Terapia okupazionala funtsezko tresna bat da bizitza oso bat mantentzeko.
Terapia okupazionala funtsezko ikuspegia da adineko pertsonak zaintzeko, eta denbora betetzeaz eta aspertzearen aurkako borrokaz harago doa; izan ere, helburua da jarduera esanguratsuen erabilera terapeutikoan zentratzea, osasuna eta ongizate fisiko zein emozionala sustatzeko. Beraz, muga funtzionalei, gizarte galerei eta erronka psikologikoei aurre egiteko bizi etapa bat da, eta horrek ezinbesteko tresna bihurtzen du bizitza oso bat izateko dugun helburuan.
Osasunaren mundu erakundeak (OME) onartzen du jarduera esanguratsuetan parte hartzea funtsezkoa dela osasuna eta ongizatea zaintzeko orduan, batez ere zahartzaroan. Hala, terapia okupazionalak printzipio horren gainean jarduten du, eta “okupazioa” –gizakiarentzat helburu eta balioa duen edozein jarduera gisa ulertuta– aldaketa terapeutikoaren eragile gisa erabiltzen du.
Onura fisikoak: Gaitasuna eta autonomia mantentzea
Terapia okupazionalarekin nabaritzen dugun lehen onuretako bat egoera fisikoan duen eragin positiboa da; izan ere, gure jarduerak ondo diseinatzen baditugu, independentziarako funtsezkoak diren alderdiak lantzea lortzen da:
Indarra eta mugikortasuna hobetzea: Lorezaintza egokitua, sukaldaritza sinplea edo eskulan tailerrak bezalako jarduerak mugimendu maila, giharretako indarra eta koordinazio fina mantentzera zuzenduta daude. Jarduera horiek eguneroko bizitzako oinarrizko jardueren errendimendua nabarmen hobetzen laguntzen dute, hala nola janztea edo elikatzea, eta narriadura fisikoa moteltzen dute. Jarduera horiek eguneroko bizitzako oinarrizko jardueren errendimendua nabarmen hobetzen laguntzen dute – hala nola janztea, garbitzea edo elikatzea –, baita eguneroko bizitzako jarduera Instrumentalen errendimendua ere, hala nola janaria prestatzea, erosketak egitea edo etxeko lanak kudeatzea.
Horrela, jarduera tresna terapeutiko egituratu bihurtzen da, irizpide klinikoen arabera planifikatua, narriadura prebenitzeko eta autonomia funtzionala sustatzeko helburuarekin.
Bestalde, erortzeko arriskua murrizten dela detektatzen da, pertsonaren ohiko ingurunean (etxean edo bizilekuan) trebetasun funtzionalak trebatzeak konfiantza indartzen eta oreka hobetzen baitu. Terapiaren barruan sartzen da esertzea eta altxatzea bezalako transferentziak egitea, zereginak egokitzea eta laguntza produktuak gomendatzea, eta horrek erorketa horiek prebenitzen laguntzen digu.
Onura emozionalak: Adimena eta espiritua indartzea
Eta terapia okupazionalak forma fisikoa mantentzen laguntzen badu, beste horrenbeste gertatzen da ongizate emozional eta mentalarekin.
Lehen bertutea, depresioaren eta antsietatearen borroka. Guretzat zentzua duten jarduera atseginetan parte hartzeak lorpen- eta erabilgarritasun- sentsazioa sortzen du, endorfinak askatuz eta gogo aldartea hobetuz. Horrek guztiak lagunduko digu gure adinekoek pairatzen duten arazo handienetako bat prebenitzen, depresioa.
Era berean, pertsona bat bere bizitzan zehar definitu duten jarduerak (esate baterako, lorezaintza, puntua egitea edo maskotak zaintzea) egiten jarraitzea, modu egokituan bada ere, gure ongizate emozionalerako oinarrizko zutabea den nortasuna eta autoestimua zaintzeko aukera ematen duen ariketa bat da.
Gainera, talde jarduerek, hala nola irakurketa klubek edo oroigarritasunaren bidezko memoria tailerrek, funtzio kognitiboak gauzatzeaz gain, gizarte harremanak sustatzen dituzte, nahi ez den bakardadea murriztuz, narriadura kognitiborako eta depresiorako arrisku faktore ezaguna baita.
Azpimarratu behar da terapeuta okupazionalak adineko pertsona batekin egiten duen lana oso pertsonalizatua dela, eta ebaluazio zehatz baten eta laguntzen saiatzen garen pertsonaren ezagutza espezifiko baten ondoren soilik izan daitekeela eraginkorra.
Oro har, terapia honek hainbat lan arlotako entrenamenduari ekin behar dio, pertsonaren bizi alderdi guztiak ahalik eta gehien lantzeko: fisikoa, psikikoa eta emozionala.
Lehenengo arreta arloa eguneroko bizitzako jardueren prestakuntza izango litzateke. Hemen, janzteko, bainatzeko edo sukaldatzeko modu seguruago eta energia aurrezteko teknikak eta estrategiak biltzen ditugu, baita muga fisiko edo kognitiboak daudenean ere.
Bigarren gunean, behar diren gomendio eta entrenamendu guztiak azpimarratu nahi dira, laguntz produktuak erabiliz, hala nola, makila bat edo oinetako makina bat, dutxa aulkiak edo mahai tresna egokituak.
Hirugarren arreta gunea ingurunea egokitzea izango litzateke, bizileku seguruagoa eta irisgarriagoa izateko irtenbideak proposatzeko.
Laugarrenik, errehabilitazio kognitiboa egiten lagunduko duten tresnen erabilera bultzatuko da. Memoriako akatsak konpentsatzeko agendak, alarmak edo antolaketa sistemak erabiltzeaz ari gara, baita estimulazio mentaleko jarduerez ere.
Eta azkenik, gizarte partaidetza eta aisialdia sustatu beharko ditu. Horretarako, pertsonaren interesak, trebetasunak eta zaletasunak identifikatu behar dira, eta komunitate edo talde jarduera egokituetara, gustu horietara eta bere gaitasunetara sarbidea erraztu, isolamenduari eta depresioari aurre egiteko helburuarekin.
Horrela ikusita, ulertzen da terapia okupazionala zergatik eskaintzen zaigun funtsezko tresna gisa, adinekoei gauzak “egiten” ez ezik, “izaten” eta “sentitzen” ere laguntzen diena. Gizabanako bakoitzarentzat esanguratsua den horretan zentratzean, aldi berean eragiten du bere gorputzean eta bere egoera animikoan, eta zubi sendo bat eraikitzen du zahartzarorako, bizi kalitate, autonomia eta ongizate emozional handiagoarekin.
Gainera, tresna hori egokia da pertsonarengan oinarritutako arreta bilatzen dugunean; izan ere, arreta pertsonalizatua du garapenaren giltzarri, eta, horretarako, ezinbestekoa da pertsona ezagutzea eta haren duintasuna errespetatzea.
